Ba mẹ cần làm gì để giúp con cai nghiện điện thoại?

giúp bé cai nghiện điện thoại

Ngày nay, điện thoại thông minh (smartphone) là thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, những chiếc điện thoại này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đến sức khỏe và tâm lý của trẻ nhỏ. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Xem thêm: Những điều ba mẹ nên dạy con ngay từ khi còn nhỏ

Tác hại của điện thoại thông minh đối với trẻ nhỏ

Suy giảm thị lực

Một thực trạng rất đau lòng hiện nay là tỷ lệ cận thị học đường đang gia tăng chóng mặt. Thậm chí, rất nhiều trẻ đã mắc cận thị ngay từ khi còn học mẫu giáo. Lý do không gì khác ngoài việc sử dụng smartphone quá nhiều và sử dụng ngay từ khi còn rất nhỏ.

Đôi mắt của trẻ nhỏ rất yếu. Vì thế, ánh sáng từ các thiết bị di động dễ dàng làm tổn thương đôi mắt của trẻ. Sử dụng liên tục nhiều giờ trong ngày, nhiều ngày trong tuần dẫn đến mắt bị tổn thương và mắc các tật khúc xạ, điển hình là cận thị, loạn thị.

giúp bé cai nghiện điện thoại

Nguy cơ mắc ung thư não

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh rằng: “Bức xạ điện thoại di động có thể gây ra ung thư cho con người”. Nguy hiểm hơn là trẻ em có thể hấp thu tới 60% bức xạ độc hại đó vào não, hấp thu vào mô và da gấp đôi so với người lớn. Vì thế, nguy cơ mắc ung thư não do sử dụng điện thoại di động ở trẻ nhỏ là rất cao, gấp từ 4 – 5 lần so với những đứa trẻ không sử dụng.

Dễ mắc bệnh tự kỷ

Chỉ “dán mắt” vào điện thoại cả ngày rất dễ khiến trẻ mắc các vấn đề như chậm phát triển trí não, kém thông minh và hạn chế khả năng giao tiếp, tương tác với thế giới bên ngoài. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh tự kỷ – nỗi lo hàng đầu của các bậc phụ huynh hiện nay.

Việc phục hồi cho trẻ tự kỷ là rất khó khăn và tốn kém nhiều thời gian, tiền bạc, công sức của cha mẹ.

Thoái hóa xương khớp

Khi sử dụng điện thoại thông minh, trẻ thường ngồi im một chỗ hoặc nằm ngoẹo đầu sang một bên để xem cho thoải mái. Xương của trẻ còn yếu, vì thế xem điện thoại trong thời gian dài dễ dẫn đến thoái hóa đốt sống lưng, cổ hoặc gây ra gù, gập, còng lưng… ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và ngoại hình của trẻ.

Ngoài ra, còn rất nhiều tác hại nữa như gây ra béo phì do ít vận động, giảm trí nhớ, khó tập trung, giảm sút khả năng học tập, tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần, xa cách với gia đình. Có thể nói, để trẻ nhỏ tự ý sử dụng điện thoại thông minh quả thực vô cùng nguy hiểm.

Smartphone một khi đã dùng là sẽ rất dễ bị “nghiện”. Hiện nay, nhiều gia đình quá bận bịu, không có thời gian quản lý con cái, dẫn đến hậu quả là bé bị “nghiện” điện thoại, ipad… không có chúng là gào khóc, quấy, bỏ ăn… khiến cha mẹ, gia đình phải “đầu hàng” vô điều kiện.

Ba mẹ cần làm gì để giúp bé “cai nghiện” điện thoại?

Để giúp trẻ “cai nghiện” điện thoại hiệu quả, không gì ngoài việc ba mẹ phải tìm cho trẻ những thú vui khác. Ví dụ như:

Cho trẻ ra ngoài và tham gia các hoạt động thể dục thể thao, năng khiếu

Đăng ký cho trẻ các khóa học năng khiếu như piano, thanh nhạc, họa, cờ vua, múa… tại cung thiếu nhi, giúp bé có thêm nhiều người bạn mới, tương tác với giáo viên. Bé sẽ trở nên hòa đồng và vui vẻ hơn, không có thời gian rảnh rỗi ở nhà một mình… từ đó, bé sẽ không còn “cắm đầu” vào điện thoại nữa.

Đăng ký cho trẻ học các lớp thể thao như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông. Trẻ được vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kích thích trí não phát triển.

giúp bé cai nghiện điện thoại

Đăng ký cho trẻ tham gia trải nghiệm nông trại

Ba mẹ có bao giờ thắc mắc là tại sao trẻ em sống ở nông thôn thường khỏe mạnh và nhanh nhẹn, biết làm nhiều việc hơn so với trẻ thành phố ở cùng độ tuổi không? Chính bởi vì trẻ em nông thôn sớm được tiếp xúc với thiên nhiên, đồng ruộng, vật nuôi, không cả ngày “ru rú” trong bốn bức tường, không sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều. Tuy nhiên, ở thành phố đất chật người đông thật khó để có được một không gian rộng rãi, có đầy đủ cây trái, vật nuôi như ở nông thôn để trẻ tiếp xúc và khám phá.

giúp bé cai nghiện điện thoại

Detrang Farm – Nông trại rộng 12 ha tọa lạc tại thôn Ké Mới, xã Tản Lĩnh, huyện Ba Vì, TP.Hà Nội sẽ là điểm đến lý tưởng cho các bé và gia đình vào dịp nghỉ lễ hay cuối tuần rảnh rỗi. Được quy hoạch thành các Khu vực chức năng, Khu trải nghiệm – vận động, Khu nhà ở cho Cán bộ công nhân viên, Detrang Farm vừa đảm bảo hoạt động Sản xuất – Trồng trọt – Chăn nuôi vốn có, vừa đáp ứng nhu cầu trải nghiệm thực tế cho khách tham quan.

Đến với Detrang Farm, bé và gia đình sẽ có được một chuyến đi đáng nhớ!

Detrang Farm
Địa chỉ nông trại: Thôn Ké Mới, xã Tản Lĩnh, huyện Ba Vì, Tp. Hà Nội.
Tư vấn CT trực tiếp ngay qua hotline/ Zalo: 035.753.8888

This entry was posted in Chưa phân loại. Bookmark the permalink.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *